YOGAΗ γιόγκα είναι ένας συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης που εξαγνίζει το σώμα και το νου, ενώ, παράλληλα, μας μαθαίνει να κυριαρχούμε στις αισθήσεις μας προκειμένου να καλλιεργήσουμε τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας.
Η Χάθα Γιόγκα είναι η γιόγκα των ενεργειών του φυσικού σώματος. Οι στάσεις του σώματος (ασάνα), η βαθιά χαλάρωση και ο έλεγχος της αναπνοής (πραναγιάμα), αναπτύσσουν ένα ευλύγιστο και ευέλικτο σώμα, αυξάνουν τη ζωτικότητα, εξασφαλίζουν τέλεια υγεία και βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 9:20-10:20 το βράδυ.
Πληροφορίες-εγγραφές:  Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393, 9-1 το πρωί και 5-9 το απόγευμα.

ΤΜΗΜΑΤΑ ΜΠΑΛΕΤΟΥΤμήματα προετοιμασίας μουσικοκινητικής και ρυθμικής (pre-ballet) για κορίτσια 4-5 και 5-6 ετών, καθώς και τα τμήματα μπαλέτου για αρχάριους και προχωρημένους.
Στο  Α΄τμήμα μπαλέτου  (αρχαρίων) της ΧΑΝ Καλαμαριάς γίνεται εισαγωγή στις βασικές αρχές και κανόνες του κλασικού χορού ενώ στο Β΄ τμήμα μπαλέτου (προχωρημένων) αναπτύσσεται ακόμη περισσότερο η ικανότητα του παιδιού για ομαλή χορευτική κίνηση, ανταπόκριση στα μελωδικά ερεθίσματα, αυτόνομη έκφραση και ομαδικό συγχρονισμό σύμφωνα με το ρυθμό και τη μουσική.
Πληροφορίες στη Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310454700, 2310451393, 9-1 το πρωί και 5-9 το απόγευμα.

Το Tae Kwon Do είναι Κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό σπορ της Κορέας.  Είναι από τις πιο διαδεδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως και από το 2000 έγινε επίσημο Ολυμπιακό αγώνισμα.
Σε ελεύθερη μετάφραση Tae Kwon Do σημαίνει ¨Η τέχνη της κλωτσιάς και της γροθιάς¨.
Βασική αρχή του αθλήματος είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, καθώς και η ευγένεια, η ακεραιότητα, η επιμονή και ο αυτοέλεγχος, γι΄ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από αυτούς που ασκούν το άθλημα.
Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη από τις 6:30 το απόγευμα με τμήματα αρχαρίων και προχωρημένων.
Διδάσκει η κα Ζιαμπάρη Γιάννα.
Περισσότερες πληροφορίες στη ΧΑΝ Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310451393. 

Βασικά πατρόν (φούστα, μπλούζα, φόρεμα, τουνίκ) σε σταθερό και ελαστικό ύφασμα. Βασικές γνώσεις ραφής σε ραπτομηχανή και ραφή στο χέρι. Μεταποίηση και επιδιόρθωση ρούχων.
Διάρκεια: 30 ώρες (ένα μάθημα 2 1/2 ωρών την εβδομάδα)
Πρωινό τμήμα:  Κάθε Τετάρτη  9:30-12:00 π.μ.

Πληροφορίες-εγγραφές
: ΧΑΝ Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393,   9:00-1:00 το πρωί και 5:00-9:00 το απόγευμα.

PINGPONG [320x200]

Το πινγκ-πονγκ είναι από τα λίγα αθλήματα που γυμνάζει όλο το σώμα και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση μέσα από το παιχνίδι. Η Ακαδημία απευθύνεται σε παιδιά από 6-14 ετών. Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν από αρχές Οκτωβρίου και το τμήμα θα είναι Δευτέρα και Τετάρτη 16:00-16:55.

Πληροφορίες-εγγραφές: Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, 9-1 το πρωί και 5-9 το απόγευμα στα τηλέφωνα 2310 454700, 2310 451393.

ΚΟΣΜΗΜΑ 1   ΚΟΣΜΗΜΑ 2    ΚΟΣΜΗΜΑ
Εκμάθηση κατασκευής χειροποίητου κοσμήματος.
Σκουλαρίκια με σύρμα και πέτρες, βραχιόλια με δέρμα, με ύφασμα και χάντρες, κολιέ με πέρλες, με κορδόνια και κουμπιά, καρφίτσες με τσόχα, είναι μερικές από τις συνθέσεις που με απλά και προσιτά σε τιμή υλικά μπορείτε να δημιουργήσετε.
Απογευματινά τμήματα.
Ο κάθε κύκλος ολοκληρώνεται σε 10 δίωρα μαθήματα με ένα δίωρο μάθημα την εβδομάδα.

Πληροφορίες-εγγραφές:  Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393, 9:00-1:00 το πρωί και 5-9 το απόγευμα.

 

Ψηφιδωτό και Βιτρώ.  Τεχνικές που από απλά υλικά δημιουργούνται εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Πήλινη γλάστρα με σπασμένα πλακάκια, κουτί αποθήκευσης με ψηφίδες, πλάκα δαπέδου με βότσαλα, μοναδικοί χρωματισμοί σε γυάλινες επιφάνειες που αναδεικνύονται με ιδιαίτερο γοητευτικό τρόπο ιδιαίτερα στο φως της ημέρας.
Ο κάθε κύκλος ολοκληρώνεται σε 10 δίωρα μαθήματα.
Απογευματινά τμήματα.
Πληροφορίες-Εγγραφές:  Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12. τηλ. 2310 454700, 2310451393, 9:00-1:00 το πρωί και 5-9 το απόγευμα.

ΠΛΕΚΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝΜαθήματα πλεξίματος για κορίτσια 10-13 ετών που θέλουν να μάθουν να δημιουργούν όμορφα και χρήσιμα αξεσουάρ, όπως κασκόλ, σκουφάκια, γκέτες, τσάντα με φουντίτσες και άλλες όμορφες δημιουργίες.
Ο κάθε κύκλος ολοκληρώνεται σε 7 μαθήματα, με ένα μάθημα 1 1/2 ώρα την εβδομάδα.
Απογευματινά τμήματα.

Πληροφορίες-εγγραφές: Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393, 9:00-1:00 το πρωί και 5:00-9:00 το απόγευμα.

 

 

TSIGGELAKIΜαθαίνουμε να φτιάχνουμε όμορφες και πρωτότυπες δημιουργίες. Από μία αλυσίδα, ξεκινάμε και φτιάχνουμε έναν ωραίο σελιδοδείκτη. Ο κάβουρας, η αχιβάδα, το ποπ κορν είναι μερικές από τις πλέξεις που θα μάθουμε.
Ο κάθε κύκλος ολοκληρώνεται σε 5 δίωρα μαθήματα.
Πρωινά και απογευματινά τμήματα.

Πληροφορίες-εγγραφές: ΧΑΝ Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393,  9:00-1:00 το πρωί και 5:00-9:00 το απόγευμα.

PLEKTIKI.jpgΡίξιμο και κλείσιμο πόντων, βασική πλέξη καλή και ανάποδη, λάστιχο, πλεξούδα, σε συνδυασμό με την εναλλαγή χρωμάτων στα νήματα, τις δημιουργίες από διακοσμητικές συνθέσεις με βελονάκι, όπως πλεκτά λουλουδάκια, δερματάκια κλπ., συμπληρώνουν τη δική σας δημιουργία, κασκόλ, σκούφο, τσάντα, μπλούζα, πουλόβερ και ό,τι άλλο φτιάχνεται από μαλλί και βελόνα.

Πρωινά και απογευματινά τμήματα.

Πληροφορίες-εγγραφές: ΧΑΝ Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 451393,  9:00-1:00 το πρωί και 5:00-9:00 το απόγευμα.

ΕΠΙΣΚΕΨΙΜΟΤΗΤΑ

  • 175,137 μοναδικές επισκέψεις από 15/03/2010

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ 2014-2015

ΚΙΝΗΤΗ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΡΕΣΠΕΣ-ΝΥΜΦΑΙΟ

ΟΜΑΔΕΣ ΣΚΑΚΙ και ΠΙΓΚ-ΠΟΓΚ

ΟΜΙΛΟΣ ΚΥΡΙΩΝ

ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ…

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.